Dauwtrappen op Hemelvaartsdag bij Sporthart ’t Gooi
Begin jouw Hemelvaartsdag op een unieke manier met het traditionele Dauwtrappen bij Sporthart ’t Gooi! Stap vroeg uit bed en beleef een magische ochtendwandeling, trailrun of zwemtocht terwijl de zon opkomt en de dauw nog op het gras ligt. Volgens legendes heeft dauw een helende werking – een extra goede reden om mee te doen! Je hebt toch een vrije dag, dus die gemiste uurtjes slaap haal je later wel in.
Wat kun je verwachten?
- Vroeg vertrek: We vertrekken voor zonsopkomst om de dauw écht te ervaren. De zon komt op om 5:26 uur
- Keuze uit verschillende routes en tempo’s: Ga mee met een begeleide hike, kies een trailrun op jouw niveau, of doe mee aan de dauwtrap swim.
- Geniet van de Gooise natuur: Wandel, ren of zwem in de frisse ochtendlucht en ervaar de serene stilte van de vroege ochtend.
- Gezellig ontbijtbuffet: Na afloop staat er een heerlijk ontbijtbuffet klaar in het clubhuis van Sporthart ’t Gooi.
- Exclusieve toegang tot het zwembad: Na je inspanning kun je genieten van een verfrissende duik in het buitenbad van Zwembad de Sijsjesberg. Speciaal en exclusief voor onze deelnemers gaat het zwembad eerder open!

Keuze uit verschillende routes
Type route | Afstand | Tempo | Vertrektijd | Inschrijven |
---|---|---|---|---|
Hike | 8 km | Ca. 5 (km/u) | 5:05 uur | [Inschrijven] |
Trail | 15 km | Relaxrunners (8-9 km/u) | 5:05 uur | [Inschrijven] |
Trail | 15 km | Flitsvoeten (10-11 km/u) | 5:10 uur | [Inschrijven] |
Trail | 12 km | Relaxrunners (8-9 km/u) | 5:10 uur | [Inschrijven] |
Trail | 12 km | Flitsvoeten (10-11 km/u) | 5:15 uur | [Inschrijven] |
Trail | 8 km | Relaxrunners (8-9 km/u) | 5:15 uur | [Inschrijven] |
Trail | 8 km | Flitsvoeten (10-11 km/u) | 5:20 uur | [Inschrijven] |
Dauwtrap Swim – Nieuw dit jaar!
In samenwerking met SRO en Zwembad de Sijsjesberg organiseren we een uniek concept: de Dauwtrap Swim! Neem een frisse duik in het buitenbad en zwem een afstand van 1, 1,5 of 2 kilometer.
Aantal banen | Afstand | Vertrektijd | Inschrijven |
---|---|---|---|
40 banen | 2 km | 5:05 uur | [Inschrijven] |
30 banen | 1,5 km | 5:15 uur | [Inschrijven] |
20 banen | 1 km | 5:25 uur | [Inschrijven] |
Praktische informatie & tickets
Vanaf 4:45 uur is het clubhuis van Sporthart ’t Gooi open voor aanmelden, gezellig samenkomen en een lekker warm kopje koffie of thee voordat we vertrekken.
Begeleide wandeling, trailrun of zwemtocht
Prachtige zonsopkomst in de natuur
Een gezellig sportmoment met anderen
Heerlijk ontbijtbuffet na afloop
Exclusieve toegang tot het zwembad voor een verfrissende duik