Start to Bootcamp in het Gooi, dé clinic voor een fitte herstart!
Wil jij op een laagdrempelige manier beginnen met bootcamp in het Gooi?
Onze Start to Bootcamp clinic is speciaal ontwikkeld voor mensen die (opnieuw) willen starten met sporten in de buitenlucht. Ideaal als je net begint, na een blessure of zwangerschap weer fit wilt worden, of eerst rustig kennis wilt maken met onze manier van trainen.
Wat is Start to Bootcamp?
De Start to Bootcamp clinic van Sporthart ’t Gooi is een instapcursus van vier weken, speciaal voor beginners of herstarters. Onder begeleiding van een ervaren en gediplomeerde trainer leer je de basis van een bootcamptraining: kracht, uithoudingsvermogen, looptechniek en plezier in bewegen.
- Geen ervaring nodig
- Gericht op techniek en opbouw
- Trainen in de frisse buitenlucht van het Gooi
- In een kleine, gezellige en veilige groep
📍 Locaties: We trainen op verschillende mooie plekken in de Gooise natuur, zoals de Sijsjesberg, het bos van Naarden en de Blaricumse heide.
Voor wie is deze bootcamp clinic geschikt?
✅ Beginners die graag buiten willen trainen
✅ Mensen die na een pauze of blessure de draad weer willen oppakken
✅ Ouders die na de zwangerschap terug in vorm willen komen
✅ Iedereen die de stap naar een reguliere bootcampgroep (nog) te groot vindt
Wat kun je verwachten?
-
8 trainingen in 4 weken
-
Zondagochtend van 10:00 – 11:15 uur
-
Woensdagavond van 19:30 – 20:45 uur
-
-
Huiswerkoefeningen voor extra resultaat
-
Persoonlijke aandacht door kleine groep (max. 16 deelnemers)
-
Oefeningen op eigen niveau
-
Een gezellige groep die je motiveert
👉 Na afloop kun je moeiteloos instromen in onze reguliere bootcamptrainingen!
Wanneer start de volgende clinic?
Startdatum: zondag 7 september 2025
Locatie: de eerste training start vanuit ons clubhuis gelegen op het terrein van Zwembad de Sijsjesberg, Ericaweg 22, 1272 CT Huizen
Kosten: € 50 voor 8 trainingen
Let op: maximaal 16 plekken beschikbaar!
Wacht dus niet te lang met aanmelden.
Kan je niet wachten?
Wil je liever eerder starten met bootcamp? Neem gerust contact met ons op via info@sporthartgooi.nl. We kijken samen of je al eerder kunt instromen in een passende training.
Waarom kiezen voor Sporthart ’t Gooi?
❤️ Kleinschalige buitensportclub
🌲 Unieke locaties midden in de natuur
🏋️♂️ Professionele, betrokken trainers
💬 Warme en motiverende sfeer
📈 Gericht op opbouw, groei en plezier
Vragen?
Stuur ons gerust een mailtje via info@sporthartgooi.nl of bekijk ons aanbod op www.sporthartgooi.nl/bootcamp-training-gooi.