Trailrunning in het Gooi – Voor Starters en Gevorderden
Ontdek de mooiste routes om te rennen in de natuur van ’t Gooi met de trailrunning-trainingen van Sporthart ’t Gooi. Of je nu een beginnende hardloper bent of al ervaring hebt, wij bieden trainingen die passen bij jouw niveau.
Wat is Trailrunning?
Trailrunning is een avontuurlijke vorm van hardlopen op onverharde paden en geaccidenteerd terrein. Tijdens onze trainingen van 75 minuten verkennen we diverse routes door de natuur in Huizen, Blaricum, Laren, Bussum en Naarden. We rennen over smalle paadjes, door mul zand en over natuurlijke hindernissen zoals heuvels en boomstronken. Elke training is een nieuw avontuur waarbij plezier, techniek en natuurbeleving centraal staan.
Start 2 Trail – Voor de beginnende trailrunner
Speciaal voor hardlopers die net zijn begonnen of onze GO Running-cursus hebben afgerond, is er de Start 2 Trail-groep. In deze groep bouwen we rustig het aantal kilometers en het tempo op, beginnend bij ongeveer 5 kilometer. We lopen niet altijd aaneengesloten en besteden aandacht aan een goede warming-up, cooling-down en trailrun-techniek. Ideaal voor wie op zoek is naar een leuke ervaring en uitdaging in de Gooise natuur.
Gevorderde Trailrun-groep – Voor de fanatieke loper
Voor hardlopers die meer uitdaging zoeken, is er de gevorderde trailrun-groep. Deze groep loopt langere afstanden van ongeveer 7 tot 10 kilometer. We focussen minder op tijd of afstand en meer op de ervaring en het genieten van de omgeving. Regelmatig stoppen we even om water te drinken en te genieten van het uitzicht.
Praktische informatie
-
Trainingstijden: Elke zondag om 10:00 uur.
-
Locaties: Wisselende locaties in Huizen, Blaricum, Laren, Bussum en Naarden.
-
Duur: 75 minuten per training, inclusief warming-up en cooling-down.
-
Inschrijven: Via een abonnement of strippenkaart.
Waarom kiezen voor trailrunning bij Sporthart ’t Gooi?
-
Begeleide trainingen in kleine groepen.
-
Trainingen in de mooiste natuur van ’t Gooi.
-
Aandacht voor techniek, plezier en progressie.
-
Geschikt voor zowel beginners als ervaren lopers.
-
Gezellige en motiverende sfeer
